ダイエット アラフォーのダイエット事情・筋肉を付けてお腹を凹ませたい! 2021年7月9日 はな子 日々是好日。二人暮らし。 アラフォーともなると、もう昔のように食べて飲んでしてるとどんどん蓄積されていくお肉贅肉脂肪。また懲りずにダイエットしているはな子です。 現 …