ダイエット アラフォーのダイエット事情・筋肉を付けてお腹を凹ませたい! 2021年7月9日 はな子 日々是好日。二人暮らし。 アラフォーともなると、もう昔のように食べて飲んでしてるとどんどん蓄積されていくお肉贅肉脂肪。また懲りずにダイエットしているはな子です。 現 …
ダイエット ダイエット&トレーニング用にハイガー産業のスピンバイク購入! 2019年8月17日 はな子 日々是好日。二人暮らし。 去年ダイエットだ!つって記事を書いたけど、まあ続いておらず...。 https://875blog.com/diary/diet/on …
ダイエット ダイエット開始から一ヶ月経過して変化はあったのか? 2018年9月3日 はな子 日々是好日。二人暮らし。 ちょうど一ヶ月前にダイエットするぞー!って言う記事を書きました。 それから一ヶ月経ち、私の体重や見た目に変化は現れたのか? まずは、ダイ …
ダイエット 【ダイエット】アラフォー、3ヶ月でマイナス5キロを目指す 2018年8月3日 はな子 日々是好日。二人暮らし。 私は昔からよく痩せの大食いと言われてて、まあなんと言うか自分でも「ああ、私は食べても太らない体質なんだわ!ラッキー!」とか思ってた訳です。 …